Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
芋泥底
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 300 克 芋头 ，去皮切小块
- 100 克 牛奶
- 20 克 零卡糖
- 5 克 紫薯粉
酸奶巴斯克
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
-
350
克 原味酸奶 ，选老酸奶或浓稠的无糖酸奶
lub 350 克 希腊酸奶 - 50 克 零卡糖 ，依个人口味调整
- 20 克 玉米淀粉
- Wartości odżywcze
- na 1 个
- Kalorie
- 131.6 kJ / 31.5 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 5.9 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 10.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
