Wersje kompatybilne
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Zeleninový salát
- 120 - 150 gramů salátové okurky, nakrájené na plátky (2–3 mm)
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů špenátových listů, čerstvých
- 2 - 3 snítky čerstvého kopru, bez stonků
-
2 - 3
snítky čerstvé máty, jen lístky
lub 2 - 3 snítky čerstvé bazalky, jen lístky - 60 gramů červené cibule, napůl
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce bílého vinného octa
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
Sázená vejce a dokončení
- 2 - 3 snítky čerstvého kopru, bez stonků, plus navíc na ozdobu
- ½ - 1 stroužek česneku
- 250 - 300 gramů řeckého jogurtu
- 4 - 6 špetek soli
- 1700 gramů vody
- 50 gramů bílého vinného octa
- 4 vejce
- 3 polévkové lžíce másla
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček
- 2 - 4 polévkové lžíce mikrozeleniny (opcjonalnie)
- chléb, na plátky, opečený, k podávání
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1384.9 kJ / 331 kcal
- Białko
- 12.9 g
- Węglowodany
- 13.3 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 451.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 Std. 30 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小时
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 godz. 30 min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Sous-vide roastbeef
94u. 45min
Bezinkový nepečený dort
6h
Banana bread
1小时
Trhané vepřové maso
4 Std. 5 Min