Citron- og hvidløgskylling

Citron- og hvidløgskylling

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portioner

Składniki

ris, hvide, basmati
230 g
fed hvidløg
3
løg skåret i stykker
115 g
ekstra jomfruolivenolie
60 g
chili, tørret i flager (opcjonalnie) efter smag
¼ - ½ tsk
citron plus 1 ekstra, halveret og skåret i skiver til pynt
1
kyllingelår, uden skind og ben skåret i to
570 g
laurbærblade, tørrede
3
hønsefond
450 g
salt
1 tsk
sort peber, stødt efter smag
¼ tsk
hvid peber, stødt (opcjonalnie) efter smag
¼ tsk
grønne ærter, friske
110 g
asparges skåret i stykker (5 cm)
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 896.3 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vi elsker forår 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Japansk ramen

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie