Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Forårsgrøn grapefrugtsalat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portioner
Składniki
-
vand plus ekstra til afkøling af asparges480 g
-
isterninger til afkøling af asparges
-
asparges skåret i stykker (2,5 cm - 5 cm)340 g
-
courgetter skåret i skiver (ca. 6 mm)200 g
-
skalotteløg30 g
-
olivenolie40 g
-
grapefrugtsaft40 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt⅛ tsk
-
chiafrø2 tsk
-
babyspinat, frisk110 g
-
valnødder, uden skal hakkede2 spsk
-
græskarkerner1 spsk
-
solsikkekerner1 spsk
-
grapefrugter skåret i fileter (se tip)2
-
purløg, frisk hakkede4 - 6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
325.4 mg
Białko
6.1 g
Kalorie
938.1 kJ /
224.2 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vi elsker forår
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Grøntsagsfrittata
Brak ocen
Små broccolitærter med bacon
Brak ocen
Kødboller med romescosauce
Brak ocen
Lun linsesalat med bær og spinat
Brak ocen
Salat med sobanudler og tofu
Brak ocen
Avocadosorbet
Brak ocen
Basilikumsorbet
Brak ocen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Brak ocen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Brak ocen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Brak ocen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Brak ocen