Szukaj
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
TM6 TM5 TM31

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 banane
  • 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
  • 1 linguriță cacao pudră
  • 150 g lapte la alegere
  • 3 curmale fără sâmburi
  • 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
  • 2 lingurițe semințe de susan
  • 2 lingurițe fulgi de cacao
Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
1636.4 kJ / 389.6 kcal
Białko
9.2 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
22.6 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Błonnik
6.2 g
Sód
37.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

(48)

25 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

(20)

2 Std. 15 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

(2)

1 Std.

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Brak ocen

Băutură de migdale

Băutură de migdale

(2)

8 godz. 40 min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

(1)

1 Std. 30 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

(1)

10 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

(8)

50 Min

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Brak ocen

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

(4)

1 Std. 45 Min

Tartă cu asparagus și sos olandez

Tartă cu asparagus și sos olandez

(1)

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

(5)

15 Min