Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Brak ocen

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 1 godz.

25 μερίδες

Składniki

Μίνι πάνκεϊκς

βούτυρο, ανάλατο και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα
40 γρ.
αλεύρι ζαχαροπλαστικής
280 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
60 γρ.
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
βουτυρόγαλα (βλ. συμβουλή)
330 γρ.
αυγά
2

Συναρμολόγηση

άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια (βλ. συμβουλή)
130 - 150 γρ.
μπανάνες σε ροδέλες (1 εκ.)
1 - 2
φράουλες κομμένες στη μέση, χωρίς τα κοτσάνια
10 - 12

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 147.4 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 500 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

1 godz. 20 min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

40 min

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

1 godz.

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Brak ocen

Τραγανά ντόνατς

2 godz. 30 min

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

20 min

Χορτοφαγικά πιτάκια

40 min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7 godz. 45 min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 godz.

Κριτσίνια καλαμποκιού

2 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie