Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 μερίδες

Składniki

ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση
4
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
100 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
40 γρ.
βοδινό κιμά
500 γρ.
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
6
κολοκυθόσπορους
20
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
ραπανάκι, κόκκινο (opcjonalnie) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά
1
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 36.4 mg

Białko 6 g

Kalorie 287.3 kJ / 68.4 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 godz.

Κριτσίνια καλαμποκιού

2 godz.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 min

Μανιταροπιτάκια

1 godz. 30 min

Ζύμη για πίτσα

1 godz.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 godz.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Brak ocen

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie