Urządzenia i Akcesoria
Μπάλες "Mighty mouse"
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
20 μερίδες
Składniki
-
ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση4
-
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά100 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
βοδινό κιμά500 γρ.
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια6
-
κολοκυθόσπορους20
-
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
-
ραπανάκι, κόκκινο (opcjonalnie) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά1
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές2 - 3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
36.4 mg
Białko
6 g
Kalorie
287.3 kJ /
68.4 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
1.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min.
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40min.
Χορτοφαγικά πιτάκια
40min.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6hod.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min.
Μανιταροπιτάκια
1hod. 30min.
Ζύμη για πίτσα
1hod.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1hod.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Žádné hodnocení
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Žádné hodnocení
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Žádné hodnocení
Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας
Žádné hodnocení