Przejdź do głównej treści Szukaj
Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"
Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
20 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση
    4
  • καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
    1 κ.σ.
  • πάστα ντομάτας
    40 γρ.
  • βοδινό κιμά
    500 γρ.
  • ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
    6
  • κολοκυθόσπορους
    20
  • λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
  • ραπανάκι, κόκκινο (opcjonalnie) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά
    1
  • κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
    2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 36.4 mg
Białko 6 g
Kalorie 287.3 kJ / 68.4 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

5.0(15)

1 godz. 20 min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9(9)

45 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

4.6(41)

10 min

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

4.5(2)

40 min

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

5.0(1)

1 godz.

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Brak ocen

Τραγανά ντόνατς

5.0(9)

2 godz. 30 min

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

5.0(1)

20 min

Χορτοφαγικά πιτάκια

4.0(1)

40 min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

5.0(2)

7 godz. 45 min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6 godz.

Κριτσίνια καλαμποκιού

4.3(7)

2 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie