Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 770.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tłuszcz 26.4 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ceai verde cu turmeric

20 min

Salată de sfeclă roșie

15 min

Cartofi condimentați

1 godz.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 godz. 25 min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Brak ocen

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30 min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 godz. 5 min

Supa mirilor

1 godz. 15 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Toast cu avocado

7 godz.

Înghețată cu zabaione

10 godz. 20 min