Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 770.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tłuszcz 26.4 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Salată de sfeclă roșie

15 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Cartofi condimentați

1 godz.

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Brak ocen

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 godz. 5 min

Revithia (supă de năut)

24 godz. 40 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 min

Stracciatella

10 godz. 25 min

Spată rulată de miel, la cuptor

2 godz. 30 min

Supa mirilor

1 godz. 15 min

Ceai verde cu turmeric

20 min