Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 porții

Składniki

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (opcjonalnie) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 423.8 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 16.8 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 64.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Copilărie și bucătărie 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 min

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50 min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Brak ocen

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10 min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 godz. 35 min

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Brak ocen

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 godz.

Cârnați cu linte în sos picant

Cârnați cu linte în sos picant

1 godz.

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1 godz. 20 min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 godz. 25 min