Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa tostadas

Quinoa tostadas
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
30 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa
    100 g
  • chiafrø
    50 g
  • sesamfrø
    1 spsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • vand koldt plus ekstra til drys
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g
Kalorie 66 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kanapéer 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Grøntsagsfrittata

Nenhuma avaliação

Små broccolitærter med bacon

Nenhuma avaliação

Kødboller med romescosauce

Nenhuma avaliação

Lun linsesalat med bær og spinat

Nenhuma avaliação

Salat med sobanudler og tofu

Nenhuma avaliação

Avocadosorbet

Nenhuma avaliação

Basilikumsorbet

Nenhuma avaliação

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nenhuma avaliação

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Nenhuma avaliação

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie