Urządzenia i Akcesoria
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 pezzi
Składniki
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
52.1 mg
Białko
5.1 g
Kalorie
992.3 kJ /
237.2 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
22.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insieme, dove vuoi
26 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Pane di segale e erbe aromatiche
17 godz. 30 min
Biscotti pepati con melassa
1 godz.
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
40 min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 min
Tortillas
1 godz.
Marinatura alla salsa di soia e miele
15 min
Spiedini di salmone e avocado
1 godz.
Muffin ai frutti di bosco (senza lattosio)
1 godz.
Foresta nera (senza glutine e lattosio)
2 godz. 30 min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 min
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 min
Plumcake al limone e mirtilli
4 godz.