Urządzenia i Akcesoria
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 pezzi
Składniki
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
52.1 mg
Białko
5.1 g
Kalorie
992.3 kJ /
237.2 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
22.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insieme, dove vuoi
26 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Biscotti alle nocciole e fondente (senza lattosio)
35 min
Vinaigrette zenzero e limone
5 min
Insalata cremosa di gamberi
35 min
Tiella barese
1 godz.
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
1 godz. 30 min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Riso Venere al profumo di mare
1 godz.
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 min
Torta al lime e cardamomo
50 min
Soffici barrette di muesli
55 min
Fudge al cioccolato con pistacchi
2 godz. 20 min