Urządzenia i Akcesoria
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 pezzi
Składniki
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
52.1 mg
Białko
5.1 g
Kalorie
992.3 kJ /
237.2 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
22.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insieme, dove vuoi
26 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Bicchierini di avena alla zucca
2 godz. 20 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 min
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35 min
Fudge al limone e confetti all'anice
2 godz. 10 min
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
1 godz. 10 min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 godz.
Ghiaccioli cremosi alla mandorla e pistacchi
9 godz. 20 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 min
Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)
1 godz. 20 min
Soffici barrette di muesli
55 min