Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di acqua
- 300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (5 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 300 g
- Kalorie
- 1213 kJ / 291 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 6 mg
Alternatywne przepisy
Patate lesse
40 Min
Contorno di spinaci
25 Min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 min
Funghi insaporiti (300 g)
25 Min
Melanzane insaporite (200 g)
30min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Peperoni insaporiti (400 g)
25 Min
Carote insaporite (200 g)
20 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Carote insaporite (400 g)
20 Min
Melanzane insaporite (400 g)
35 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min