Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Puff Pastry
- 350 g plain flour, plus extra for dusting
- 250 g unsalted butter, diced (1-2 cm), 50 g cold, 200 g frozen for 30 minutes
- 1 tsp fine sea salt (opcjonalnie)
- 150 g water, ice cold
Filling
- 15 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh sage leaves
- 60 g bread, torn in pieces
- 2 garlic cloves
- 80 g onions, quartered
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 80 g carrots, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 500 g pork mince, broken in pieces
- ½ - 1 tsp salt, to taste (opcjonalnie)
- ¼ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp ground nutmeg
Assembly
- 1 medium egg, beaten
- 1 tsp poppy seeds, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1291.8 kJ / 308.7 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 20.3 g
- Tłuszcz
- 21.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.9 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 49.3 mg
Alternatywne przepisy
Smash burger taco
40 min
Baked Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)
55 min
Seeded Raspberry Oat Slices
1sa 15 dk
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min
Traditional sausage rolls
50 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min