Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g stale white bread torn in pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 50 g red peppers cut in pieces
- 10 g fresh parsley leaves only
- 280 g tinned sweetcorn drained
- 100 g strong white bread flour
- 1 tsp fine sea salt
- 1 medium egg
- sunflower oil for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 119 kcal / 498 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
