Przejdź do głównej treści Szukaj
Gemüse-Shake

Gemüse-Shake
3.1 29 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Gurke in Stücken
    100 g
  • Avocado in Stücken
    100 g
  • Magerquark
    120 g
  • Tomate, reif halbiert
    1
  • Möhre in Stücken
    50 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Wasser
    80 g
  • Eiswürfel
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 271 mg
Białko 10 g
Kalorie 888 kJ / 212 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Green Powersmoothie

4.7(285)

5min

Fruchtiger Tomaten-Shake

3.8(19)

10min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

4.2(81)

10min

Waldorf-Shake

3.2(45)

10min

Mango-Kurkuma-Smoothie

3.9(16)

5min

Gurken-Koriander-Booster

3.7(35)

10min

Mandarinen-Möhren-Smoothie

3.8(106)

10min

Mango-Kurkuma-Shake

3.8(57)

5min

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

3.7(32)

15min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

2.9(14)

10min

Rote-Bete-Smoothie

4.5(483)

10min

Green Detox Smoothie

4.2(90)

10min