
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
- 540 g water
- 1 vanilla pod seeds removed, reserving pod (see tip)
- 3 medium eggs
- 100 g brown sugar
- 200 g coconut milk
- 50 g sunflower oil plus extra for greasing
- 1 Tbsp rum
- 40 g granulated sugar
- 20 g desiccated coconut (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 252.6 kcal / 1057 kJ
- Białko
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Węglowodany
- 35.1 g
- Błonnik
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Sód
- 87.4 mg