
Urządzenia i Akcesoria
Sandwichs au pesto d'épinards
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 portions
Składniki
-
d'eau200 g
-
de beurre en morceaux70 g
-
de farine de blé500 g
-
de levure boulangère fraîche émiettée10 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
de sel1 ½ c. à café
-
de parmesan en morceaux50 g
-
de feuilles d'épinards miniatures frais150 g
-
gousse d'ail1
-
de noix de cajou grillées, non salées50 g
-
d'huile d'olive extra vierge120 g
-
de poivre noir moulu1 - 2 pincées
-
de la salade verte
-
des légumes mixtes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
oeufs cuits durs, en tranches1 - 2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
669 kcal /
2801 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
38 g
Węglowodany
64 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Sód
506 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Carnaval
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks