Urządzenia i Akcesoria
Pasta con salsa cremosa y gambas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
-
1 ½ dientes de ajo
-
75 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de ramilletes de coliflor
-
½ pastilla de caldo
-
130 g de bebida de avena
-
5 g de zumo de limón
-
1 cucharada de levadura nutricional (opcjonalnie)
-
¼ de cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida (y algo más para servir)
-
150 g de pasta corta seca
-
agua para cocinar la pasta
-
130 g de gambas crudas peladas congeladas, (descongeladas)130 g de gambas crudas peladas
-
20 g de margarina
-
½ cucharadita de fécula de patata½ cucharadita de maicena
-
1 ramita de perejil fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
789.6 mg
Białko
21.3 g
Kalorie
2305 kJ /
551 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
70.3 g
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