Przejdź do głównej treści Szukaj
清炒西兰花

清炒西兰花
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蒜头
    1 瓣
  • 油
    10 克
  • 西兰花, 切小朵
    200 克
  • 盐 约½茶匙
    2 - 3 克
  • 水
    10 克
  • 杏仁片 (opcjonalnie)
    5 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 512 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 305.8 kJ / 73.1 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Błonnik 0.1 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 烹饪体验 5 Przepisów
Kanada
灵感每一刻 167 Przepisów
Chiny
美善品幸福厨房家常料理 188 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

小炒松花菜

4.4(65)

20 min

牛肉糜炒西兰花

3.3(4)

15 min

蒜香西葫芦

4.7(9)

15 min

炒青菜

4.4(145)

20 min

西葫芦浓汤

4.6(9)

25 min

蒜蓉菠菜

4.5(33)

15 min

蒜泥荷兰豆

4.3(22)

15 min

西芹炒香干

3.5(22)

20 min

炒双菇

4.2(18)

15 min

蚝油生菜

4.2(95)

15 min

百叶丝炒青椒

3.5(18)

25 min

彩椒炒西兰花

4.3(58)

20 min