Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 洋葱, 切块
- 1 瓣 蒜头 (opcjonalnie)
- 500 克 西葫芦, 切块
- 700 克 水
-
1
块 蔬菜高汤块
lub 1 满茶匙 蔬菜高汤酱 - ½ 茶匙 盐, 可多准备一些
- 1 小撮 胡椒粉, 可多准备一些
- 10 克 黄油
- 40 克 奶油乳酪
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 354 kJ / 85 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1.6 g