Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
5.0 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Frutos secos
  • 30 g de azúcar de dátiles
    30 g de azúcar moreno
  • 1 cucharada de azúcar vainillado
  • 1 cucharada de piel de naranja rallada
  • 80 g de frutos secos variados
  • 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
  • 500 g de leche de almendras
  • 50 g de azúcar de dátiles
    50 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 100 g de compota de manzana
  • 100 g de sémola de trigo
  • 100 g de frutas frescas variadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 370.7 mg
Białko 34.5 g
Kalorie 6858 kJ / 1639 kcal
Tłuszcz 49.6 g
Błonnik 37.2 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Węglowodany 293.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Curry massaman (Ternera al curry rojo)

4.4(21)

45 min

Mocktail de pera

4.0(2)

2 godz. 30 min

Mac and Cheese cheddar

3.4(36)

25 min

LimAnada ahumada de tomillo, jengibre y miel

4.7(3)

5 min

Tortitas checas de patata

4.4(67)

45 min

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

4.5(11)

1 godz. 20 min

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

3.8(20)

35 min

Mac and Cheese con langostinos

4.7(59)

1 godz.

Gofres de parmesano con caprese

4.3(14)

35 min

Curry madrás de cordero con papadams (India)

4.4(9)

2 godz.

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

4.8(27)

1 godz.

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

4.7(25)

1 godz. 15 min