Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 raciones

Składniki

Frutos secos
  • 30 g de azúcar de dátiles
    30 g de azúcar moreno
  • 1 cucharada de azúcar vainillado
  • 1 cucharada de piel de naranja rallada
  • 80 g de frutos secos variados
  • 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
  • 500 g de leche de almendras
  • 50 g de azúcar de dátiles
    50 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 100 g de compota de manzana
  • 100 g de sémola de trigo
  • 100 g de frutas frescas variadas

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 370.7 mg
Białko 34.5 g
Kalorie 6858 kJ / 1639 kcal
Tłuszcz 49.6 g
Błonnik 37.2 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Węglowodany 293.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...