Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porciones

Składniki

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 113.7 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 13.1 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MATTHEW KENNEY 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético

Smoothie energético

5 min

Agua de pepino con limón y chía

Agua de pepino con limón y chía

25 min

Leche de luna rosa

Leche de luna rosa

10 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 min

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Batido energizante

Batido energizante

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 min