Urządzenia i Akcesoria
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porții
Składniki
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet din orez negru Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (opcjonalnie) pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1320.2 mg
Białko
27.1 g
Kalorie
2279.3 kJ /
544.8 kcal
Tłuszcz
12.4 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
80.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate
Brak ocen
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Cornulețe umplute cu griș și caise
3 godz. 10 min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 godz. 5 min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1 godz.
Miel mediteraneean gătit lent
6 godz. 45 min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min
Friptură aromată de miel
29 godz. 50 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min