Wersje kompatybilne
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 γρ. νερό
- 90 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 320 γρ. σπαγγέτι (χρόνος βρασμού 10-11 λεπτά)
- 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 3 - 4 σκελίδες σκόρδο
- 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2717.3 kJ / 650 kcal
- Białko
- 13.5 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 437.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 Min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
Pas d’évaluation
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 Min
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14h 35min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Pas d’évaluation
Φακές μουτζέντρα
45min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 Min