Poi

Poi

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 26.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 447 kJ / 106.8 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hawaiian Delights 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mango Sticky Rice

Mango Sticky Rice

5 godz.

Orange Crème Brûlée

Orange Crème Brûlée

3 godz. 15 min

Macarons with Pistachio Ganache

Macarons with Pistachio Ganache

2 godz. 30 min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40 min

Corn Tortillas

Corn Tortillas

1 godz. 25 min

No-Bake Cantaloupe Cheesecake

No-Bake Cantaloupe Cheesecake

5 godz. 40 min

Sweet Cucumber Pickles (TM6)

Sweet Cucumber Pickles (TM6)

48 godz. 20 min

Butter Buns with Lobster Seafood Salad

Butter Buns with Lobster Seafood Salad

2 godz. 20 min

Lemon Champagne

Lemon Champagne

50 min

Green Tea Crème Brûlée

Green Tea Crème Brûlée

2 godz. 35 min

Date Shake

Date Shake

10 min

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55 min