Poi

Poi

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 26.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 447 kJ / 106.8 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hawaiian Delights 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 min

Keto Cream Cheese Pancakes

40 min

Fish tagine with tahini

1 godz. 15 min

Green Beans with Balsamic Pearl Onions

35 min

Duck foie gras

24 godz.

Lentil Hummus

10 min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1 godz.

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 min

Keto Lemon Hollandaise

10 min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 min

Ceviche

1 godz. 10 min

Keto Cheesecake

7 godz. 20 min