Poi
TM6 TM5

Poi

5.0 (2 oceny)

Składniki

  • 40 oz water, divided
  • 45 oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
    lub 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
447 kJ / 106.8 kcal
Białko
2.1 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
0.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
4 g
Sód
26.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy