姜黄白花椰菜汤（产后）

姜黄白花椰菜汤（产后）

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 人份

Składniki

特级初榨橄榄油
20 克
京葱取白色部分，切薄片
160 克
土豆去皮，切约3-5厘米块
200 克
姜黄粉
1 茶匙
香菜籽粉
½ 茶匙
孜然粉
¼ 茶匙
红辣椒粉（可省略）
¼ 茶匙
白花椰菜，切小朵
500 克
鸡肉高汤，自制的（见要诀）
800 克
盐，调味用（见要诀）
¼ 茶匙
黑胡椒粉，调味用
2 小撮
黄洋葱，切薄片，装饰用
100 克
生腰果，装饰用
40 克
特级初榨橄榄油，煎菜用
1 - 2 汤匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 483.1 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1357.9 kJ / 324.6 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 33.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

新手妈妈营养餐 14 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

排骨炖酸菜

排骨炖酸菜

40 min

卤煮火烧

卤煮火烧

2 godz. 10 min

酸菜鸭血炖豆腐

酸菜鸭血炖豆腐

35 min

羊肉片汤

羊肉片汤

40 min

面疙瘩汤

面疙瘩汤

30 min

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

2 godz. 25 min

东北乱炖

东北乱炖

50 min

炒肝

1 godz. 35 min

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

35 min

贵州酸汤火锅汤料

贵州酸汤火锅汤料

Brak ocen

牛肉饺子汤

牛肉饺子汤

Brak ocen

火腿鸡豆花

火腿鸡豆花

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie