Smoothie

Smoothie

4.8 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glazen

Składniki

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (opcjonalnie)
20 - 30 g
suiker (opcjonalnie)
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Brak ocen

Vegan mini cheesecakes

Vegan mini cheesecakes

4 godz. 30 min

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5 min

Gehakte uien

Gehakte uien

5 min

Zwart-Wit Muffins

Zwart-Wit Muffins

1 godz.

Lolly's

Lolly's

40 min

Driedubbele chocoladetaart

Driedubbele chocoladetaart

2 godz. 30 min

Knapperige chocolade stokjes

Knapperige chocolade stokjes

55 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 godz. 30 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Snelle brownie

Snelle brownie

25 min