Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 克 水
- 1 茶匙 盐
- 15 克 橄榄油
- 200 克 长米
- 3 瓣 蒜头
- 40 克 酱油
- 55 克 三巴酱
- 15 克 姜蒜酱
- 15 克 油
- ½ 茶匙 干辣椒片
- 4 茶匙 玉米淀粉
- 2 茶匙 蜂蜜
- 220 克 西兰花, 切小朵
- 450 克 虾仁
- 2 根 青葱 ，切薄片
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1614.9 kJ / 386 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 53.1 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 2257.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
