Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 γρ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
- 4 αυγά (53-63 γρ. το καθένα), κρύα
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 332 kJ / 79 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 0 g
Alternatywne przepisy
Πράσινο smoothie
Brak ocen
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Brak ocen
Θρυμμάτισμα πάγου
Brak ocen
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Brak ocen
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Brak ocen
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Brak ocen
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Πουρές πατάτας
50min
Ρύζι στον ατμό
25 Min