Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 - 100 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets, to taste
- 110 - 150 g stale bread, cut in pieces, to taste (see tip)
- 70 g rolled oats
- 70 g unsalted butter, diced
- 150 g raw cane sugar
-
200
g natural yoghurt
lub kefir or buttermilk - 3 medium eggs
-
1
tsp natural vanilla extract
lub vanilla sugar, homemade - 30 g unsweetened cocoa powder
- 2 tsp ground cinnamon
- 2 tsp baking powder
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 940.4 kJ / 224.8 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 27.8 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 148.2 mg
Alternatywne przepisy
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Milk Chocolate and Banana Cake
3 godz. 35 min
Banana Peel Cookies
1h 30min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 min
Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits
35 min
Chocolate Cherry Muffins
1 Std. 45 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Pink Coconut Kisses
1h 20min
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20min