Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 sprigs fresh parsley, cut in pieces (5 cm)
- 4 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 20 g plain flour
- 350 g water
- 500 g mixed root vegetables (e.g. carrots, celeriac, turnips, see tip), sliced (2 cm)
-
2
sprigs fresh thyme
lub fresh rosemary -
2
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
lub 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ¼ tsp salt, plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 300 g turkey breast fillet, skinless (see tip), cut in pieces (3 cm)
- 200 g potatoes, unpeeled, cut in pieces (2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1305 kJ / 312 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 1655 mg
Alternatywne przepisy
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Potato Pancakes
45 min
Jack-O-Lantern Stuffed Peppers
1h 30 min
Couscous Cake with Fruit
1h 50min
Beef Goulash Soup
1h 15 min
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20min
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Prawn and Vegetable Rice
1óra 10p