Urządzenia i Akcesoria
Γρήγορα σουφλέ τυριών
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 μερίδες
Składniki
-
βούτυρο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα50 γρ.
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα60 γρ.
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια150 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα300 γρ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (opcjonalnie)1 πρέζα
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
15 g
Kalorie
1520 kJ /
363 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
13 g