Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Φακές μουτζέντρα
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Φακές μουτζέντρα

(Brak ocen)

Składniki

  • 200 γρ. ρύζι
  • 400 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 180 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 2800 γρ. νερό
  • 2 καλά γεμάτες κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
    lub 2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
  • 800 γρ. φακές
  • 2 κ.γλ. αλάτι
  • 2 κ.σ. πάστα ντομάτας (opcjonalnie)
  • 2 κ.σ. ξίδι

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
1845.5 kJ / 441.1 kcal
Białko
17.9 g
Węglowodany
58.6 g
Tłuszcz
15.9 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Błonnik
7.7 g
Sód
403.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy