Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

4.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

12 μερίδες

Składniki

ρύζι
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
400 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
180 γρ.
νερό
2800 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
2 καλά γεμάτες κ.σ.
2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
φακές
800 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πάστα ντομάτας (opcjonalnie)
2 κ.σ.
ξίδι
2 κ.σ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 403.3 mg

Białko 17.9 g

Kalorie 1845.5 kJ / 441.1 kcal

Tłuszcz 15.9 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Διπλή Απόλαυση 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2 godz. 10 min

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2 godz. 10 min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο

5 min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 min

Φιστικοβούτυρο

10 min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5 godz.

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 min