Puré af hvide bønner med spinat

Puré af hvide bønner med spinat

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portioner

Składniki

Spinat
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • babyspinat, frisk
    250 g
  • salt
    1 knivspids
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
Hvid bønnepuré
  • skalotteløg
    30 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • hvide bønner skyllet og drænet
    250 g
  • vand
    160 g
  • salt
    1 knivspids
  • sort peber, stødt
    1 knivspids

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 401 mg
Białko 7 g
Kalorie 946 kJ / 226 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie