Energiboost-shake

Energiboost-shake

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 glas

Składniki

banan skrællet, skåret i mindre stykker
120 g
isterninger
100 g
peanutbutter
10 g
hampefrø
5 g
5 g chiafrø
mandelmælk
150 g
æggehvider, pasteuriserede
150 g
kanel, stødt
½ teske

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Sód 179.5 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varierede hverdagsmåltider 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Blomkålssuppe med ost

30 min

Mexicansk kyllingesuppe

40 min

Blomkål og hakket oksekød i fad

1 godz.

Kartoffel- og svampesuppe

20 min

Vest afrikansk peanutsgryde

50 min

Gløgg

30 min

Rudolf's Mocktail

30 min

Speltbrød

1 godz. 45 min

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 min

Blomkåls tikka masala

30 min

Blomkålsris

10 min

Butter chicken

50 min