Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcjonalnie)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Sód 217.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yeşil Smoothie

10 min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 min

Öğütülmüş baharatlar

5 min

Kavunlu Dondurma

6 godz.

Buharda Tahinli Tatlı

45 min

Hamsi Buğulama

40 min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 godz. 50 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 godz. 15 min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 min

Glütensiz Portakallı Cheesecake

5 godz. 30 min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12 godz. 15 min