Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcjonalnie)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Sód 217.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Dondurulmuş Çilekli Daiquiri

10 min

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Brak ocen

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3 godz. 30 min

Çilek ve fındık sütlü shake

10 min

Fener Balığı ve Karides Çorbası

1 godz. 15 min

Mojito

10 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 min