Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 13.5 g
- Tłuszcz
- 1.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 38.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Χυμός μάνγκο
Keine Bewertungen
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Keine Bewertungen
Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ
Keine Bewertungen
Ντόνατς με καραμέλα
4 Std.
Κρέμα custard (ρευστή)
Keine Bewertungen
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Keine Bewertungen
Παγωτό σπιρουλίνα
Keine Bewertungen
Connie Berry
Keine Bewertungen
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Τραγανά ντόνατς
2 Std. 30 Min
Κούπες
4 Std. 5 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen