![Tortitas de sémola con fruta Tortitas de sémola con fruta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0db0825b-a920-4f28-85d1-5b6a90796f7d/Derivates/3ba1ec05-4c27-45ab-8888-f6880e28c222.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de leche
- 150 g de sémola de trigo duro fina
- 60 g de azúcar
- 2 pellizcos de sal
- 1 huevo
- 30 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 50 g de nata
- 1 - 2 cucharadas de harina de trigo
- 200 - 300 g de aceite para freír
- 1 plátano
- 8 - 10 fresas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 14 arándanos frescos
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 39.4 mg
Alternatywne przepisy
Bizcocho con cuscús y fruta
1h 50min
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
1h 5min
Panecillos de avellanas
Brak ocen
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1h
Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino
1h 45min
Bollos de pan de batata
3h
Tarta de queso con proteína
2h
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2h 20min
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Bollos de nata con crema de avellana
4 Std. 50 Min
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50min