Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 莲藕 ,切块
- 15 克 黑糖
- 200 克 红豆 ,水里浸泡一晚
- 600 克 矿泉水
- 100 克 百合 ,新鲜的
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1372.4 kJ / 328 kcal
- Białko
- 24.2 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 11 mg