高纤黑豆芝麻糊
TM6 TM5

高纤黑豆芝麻糊

4.0 (6 ocen)

Składniki

  • 20 克 干燥黑豆
  • 100 克 黑芝麻 ,炒熟的
  • 50 克 白米饭
  • 10 克 红糖
  • 500 克 水

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1536 kJ / 367 kcal
Białko
11.5 g
Węglowodany
30.9 g
Tłuszcz
24.2 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Błonnik
8.1 g
Sód
9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy