青酱配鸡腿

青酱配鸡腿

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 人份

Składniki

南瓜籽
100 克
无盐烤花生
60 克
生菜切碎
80 克
新鲜菠菜叶切碎
100 - 150 克
葱只取葱绿
1 根
新鲜香菜只取叶子
1 根
新鲜欧芹只取叶子
1 根
墨西哥辣椒酱
1 根
孜然粉
1 小撮
盐依个人口味调整
2 汤匙
墨西哥绿番茄一切二
400 克
400 克绿番茄, ，切小块
蒜头
2 瓣
天然油(蔬菜油)
20 克
洋葱
100 克
水（见要诀）
280 - 400 克
去皮鸡腿（见要诀）
8 个

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 27 g

Kalorie 1130 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then. Now. Always. 50 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

肉炒黑木耳白菜

30 min

小鸡炖蘑菇

40 min

红烧猪蹄

2 godz. 10 min

皮冻

13 godz. 30 min

肉炒蒜薹

25 min

肉烧豆角

45 min

杭椒炒猪肝

20 min

排骨炖土豆

55 min

番茄肉片

30 min

葱爆羊肉

25 min

土豆炖牛肉

1 godz. 35 min

蒜泥白肉

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie