
Urządzenia i Akcesoria
Pastelera de choclo (corn pudding)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
frozen sweetcorn kernels1000 g
-
fresh basil leaves6
-
onions cut into quarters450 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
paprika to taste1 - 2 tsp
-
unsalted butter to grease
-
sea salt2 tsp
-
sugar plus extra to sprinkle45 g
-
milk100 g
-
ground black pepper1 pinch
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
287.8 kcal /
1204.1 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
11.4 g
Węglowodany
46.7 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
662.9 mg