布格麥紅扁豆湯

布格麥紅扁豆湯

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 人份

Składniki

洋蔥，切對半
100 克
蒜頭，依個人口味調整
2 - 3 粒
蕃茄泥 (濃縮)
40 克
無鹽奶油，切小塊
30 克
乾燥紅扁豆
200 克
乾燥薄荷
2 大匙
米
30 克
布格麥粒
20 克
鹽，依個人口味調整
1 ½ - 1 ¾ 茶匙
黑胡椒粉，依個人口味調整
¼ 茶匙
紅辣椒片，依個人口味調整
¼ 茶匙
水，室溫
1470 克
檸檬，切4等分
1 顆

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 396.5 kcal / 1660 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 7.3 g

Węglowodany 38 g

Błonnik 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

過去、現在、始終如一 50 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬

鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬

Brak ocen

焗烤肉醬茄子捲

焗烤肉醬茄子捲

Brak ocen

蜂蜜肉桂燕麥奶拿鐵

蜂蜜肉桂燕麥奶拿鐵

10 min

迷迭香檸檬沾醬

迷迭香檸檬沾醬

48 godz.

摩洛哥茄子沙拉

摩洛哥茄子沙拉

1 godz.

山藥芝麻糊

山藥芝麻糊

40 min

蕎麥桂圓粥

蕎麥桂圓粥

2 godz. 30 min

海苔花枝煎餅

海苔花枝煎餅

Brak ocen

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

40 min

辣味香腸麵餃

辣味香腸麵餃

Brak ocen

扁豆咖哩佐蒸南瓜

扁豆咖哩佐蒸南瓜

1 godz. 15 min

芒果日出冰沙

芒果日出冰沙

10 min