Szukaj
粉蒸西兰花
TM6 TM5

粉蒸西兰花
2.3 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 克 麻油
  • 5 克 生抽
  • 3 克 醋 （约½茶匙）
  • 1 小撮 辣椒粉
  • 220 克 西兰花 ，洗净沥干，切小朵
  • 3 克 盐 （约½茶匙）
  • 25 克 面粉
  • 220 克 水 ，蒸煮用
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
610.9 kJ / 146 kcal
Białko
4.6 g
Węglowodany
17.4 g
Tłuszcz
7.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3.6 g
Sód
366 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

芦笋百合炒鱼片

芦笋百合炒鱼片

(1)

25min

苹果香橙柠檬茶（TM6）

苹果香橙柠檬茶（TM6）

(1)

30min

连年有余

连年有余

Brak ocen

青菜炒鸿喜菇

青菜炒鸿喜菇

(64)

15 Min

高纤辣味海苔菜饭

高纤辣味海苔菜饭

(6)

25min

小扁豆饭(TM6)

小扁豆饭(TM6)

Brak ocen

高纤根茎蔬菜咖喱

高纤根茎蔬菜咖喱

(17)

30min

腊味蒸饭便当

腊味蒸饭便当

(6)

35min

什锦炒秋葵

什锦炒秋葵

(14)

25min

味噌汤、日本清酒蒸海鲜配米饭

味噌汤、日本清酒蒸海鲜配米饭

(1)

1h 5min

蒜泥芥兰片

蒜泥芥兰片

(7)

15 Min

蔬菜咖喱鸡饭

蔬菜咖喱鸡饭

(5)

1 godz.