低脂酒香姜汁鱼块
TM6 TM5

低脂酒香姜汁鱼块
3.5 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 条 海鲈鱼 （约500克）
  • 20 克 火腿
  • 10 克 姜
  • 20 克 米酒
  • 50 克 荷兰豆 ，洗净沥干，去头尾
  • 500 克 水 ，蒸煮用
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
815.9 kJ / 195 kcal
Białko
30.9 g
Węglowodany
1.2 g
Tłuszcz
4.3 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Błonnik
0.7 g
Sód
380 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

小米椒爱上小公鸡

小米椒爱上小公鸡

(3)

20min

意式马铃薯烘蛋

意式马铃薯烘蛋

(1)

1 Std.

虾皮炒包菜（TM6）

虾皮炒包菜（TM6）

Brak ocen

白灼生菜

白灼生菜

(14)

15min

蒸胡椒鸡

蒸胡椒鸡

(5)

1 Std. 45 Min

土豆榨菜肉丝

土豆榨菜肉丝

(10)

35min

东炎米粉

东炎米粉

(4)

30min

焖菜

焖菜

(21)

25min

炖菌菇香肠配薏仁

炖菌菇香肠配薏仁

Brak ocen

虫虫面包

虫虫面包

(1)

2h 30min

菊花豆腐汤

菊花豆腐汤

Brak ocen

蜂蜜茄汁大虾

蜂蜜茄汁大虾

(5)

45min