Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 红豆 ，洗净沥干
- 50 克 薏仁 ，洗净沥干
- 30 克 紫薯 ，去皮切小块
- 600 克 水
- 200 克 矿泉水
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 786.6 kJ / 188 kcal
- Białko
- 8.1 g
- Węglowodany
- 37.7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 13 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
