Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Couscous à l'agneau et semoule complète
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon jaune
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1100 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
-
400 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux de 3 cm
-
150 g de carotte en morceaux
-
1 branche de céleri en bâtonnets de 4 cm
-
200 g de patate douce en gros dés
-
1 poireau en tronçons
-
250 g de courgettes en morceaux de 3 cm
-
1 oignon rouge coupé en 4
-
300 g de semoule (complète)
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
coriandre fraîche (ou persil)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
2754 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
84 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 min
Pâte à crêpe vanillée
1 godz. 40 min
Bar à la portugaise
2 godz.
Purée de pomme de terre et merguez
55 min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1 godz. 15 min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 min
Baklava doré
25 godz. 25 min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Semoule de couscous épicée
25 min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 godz. 30 min
Crêpe Belle-Hélène
40 min