Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porciones
Składniki
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opcjonalnie)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
418 mg
Białko
3 g
Kalorie
500 kJ /
120 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 godz.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)
15 min
Papitas negras
55 min
Chorizo de champiñones
20 min
Ensalada de Col
10 min
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Champiñones salteados al ajillo
25 min