Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porciones
Składniki
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opcjonalnie)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
418 mg
Białko
3 g
Kalorie
500 kJ /
120 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Col fermentada (con Cortador)
Brak ocen
Papitas negras
55 min
Caldo de queso
40 min
Ceviche de tomate
15 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min