![Ensalada de brócoli, pimiento y manzana Ensalada de brócoli, pimiento y manzana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70272B9B-78BB-4F50-AD72-7D3FA91627D2/Derivates/c52e9bab-e4ab-4ffb-b2d9-30ffbdd45ada.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 350 g rama de brocoli
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin pepitas y cada cuarto en dos
- 30 g de piñón, tostado
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 g de vinagre
- ½ cdita de azúcar (opcjonalnie)
- 2 cditas de miel
- 1 ½ cdita de mostaza Dijon
- 1 cdita de sal rosa del himalaya
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 507 kJ / 121 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 8.94 g
- Tłuszcz
- 8.24 g
- Błonnik
- 8.98 g
Alternatywne przepisy
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Pierna de cerdo colorada
1h
Chips de verduras al horno
1h 45min
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1h 30 min
Gelatina de Tequila
1h 30 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Caldo de queso
40 min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30 min