Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mousseline
- 125 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- 25 g de manteca
- 75 g de crema de leche
- 30 g de miel
- 30 g de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de perejil fresco
Rollo de pollo
- 1 lima, reservar su jugo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil seco
- 3 pechugas de pollo sin piel fileteadas finas
- 300 g de zucchini
- 30 g de aceite neutro
- 1 diente de ajo
- 500 g de agua
- 5 g de jugo de lima
- 100 g de leche de coco
Cous cous verde
- 250 g de couscous
- ½ ramillete de rúcula
- 60 g de frutos secos
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 lima sólo su jugo
- 30 g de aceite
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1159 kJ / 277 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Ñoquis del 29
1h 15 min.
Goulash
1 godz.
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Brak ocen
Tortilla de coleslaw
25min
Pastel de papa
1 godz. 10 min
Arroz con emulsión de verduras
30 min
Locro
25 godz. 15 min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55 min
Medialunas de manteca
5 Std. 30 Min
Ñoquis de papa
1 godz. 30 min
Empanadas de carne
1h 50 min
Marquise de chocolate
2h 40 min