Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

4.5 175 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

12 Stück

Składniki

Orientalisches Pesto

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Kardamomsamen
1 TL
schwarze Pfefferkörner
1 TL
Knoblauchzehen
3
grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt
1 - 2
Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Limettensaft
40 g
Olivenöl
40 - 50 g
Salz
½ TL

Möhren-Linsen-Bratlinge

Parmesan in Stücken
65 g
Möhren in Stücken (2-3 cm)
350 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Schalotten halbiert
80 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Linsen, aus der Dose gut abgetropft
340 g
Paniermehl
100 - 120 g
Eier
3
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 246 mg

Białko 7 g

Kalorie 757 kJ / 181 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nimm's mit! 9 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1 godz. 25 min

Buchweizen Frikadellen

1 godz. 10 min

Veganer Carrot Cake

1 godz.

Veganer Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen und Vanillesauce

45 min

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

55 min

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

1 godz.

Rote-Bete-Tarte

1 godz. 30 min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

1 godz.

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

1 godz. 20 min

Rote-Bete-Burger

3 godz. 25 min

Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen

45 min

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1 godz. 20 min